Une relation abusive est un terme qui décrit toute relation dans laquelle une personne exerce un pouvoir et un contrôle sur l’autre de manière négative. La violence peut être physique, mais elle peut aussi être émotionnelle, verbale, fiscale ou tout autre type de geste qui maintient une personne sous le contrôle d’une autre.



Bien qu’il existe de nombreux aspects communs des connexions vitupératives, chaque relation individuelle sera légèrement différente. De même, il est souvent difficile pour les personnes en relations injurieuses de se rendre compte qu’elles ne font qu’un. L’un des aspects les plus courants d’une relation injurieuse est que la personne injurieuse affirme que ce qu’elle fait est normal et non dangereux, ce qui rend difficile pour la personne victime de comprendre sa situation.
. Il n’y a aucun type de personne qui est vulnérable aux abus ou inapte à devenir un agresseur. Les personnes de toute race, âge, sexe ou exposition sexuelle peuvent être victimes d’abus. Ce n’est en aucun cas la faute de la personne maltraitée; l’abus est toujours la responsabilité de l’agresseur.



Signes de relation abusive

1 Contrôle : votre partenaire peut se sentir investi de manière exorbitante dans votre vie sociale ou contrôler vos routines quotidiennes sans admettre vos sollicitations. Vous n’avez pas la liberté de faire vos propres choix (ouvertement ou subtilement). En effet les petits commentaires qui portent atteinte à votre indépendance sont un moyen de contrôle.

2 Crier : il est normal que des amis élèvent parfois la voix, mais ce n’est pas sain lorsque les dissensions dégénèrent régulièrement en pleurs. C’est particulièrement préoccupant si vous vous sentez hystérique. Non seulement crier rend une discussion productive presque insoluble, mais cela crée également un déséquilibre de pouvoir – seule la personne la plus bruyante est entendue.
3 Mépris : Lorsqu’un partenaire ressent du mépris pour l’autre, il n’est pas facile pour l’un ou l’autre d’exprimer ses passions. Benton note que dans les relations saines, il y a une anticipation que votre compagnon entendra et sera respectueux (en fait s’il ne peut pas vous donner ce dont vous avez besoin). Pourtant, l’arrogance, la nausée, S’ils répondent à vos exigences par un affront mesquin.
4 Démesuré : garde Lorsque vous sentez constamment que vous devez vous défendre, il y a moins de place pour une communication positive. Il est important que les deux parties soient aptes à parler ouvertement – et réellement – entre elles pour résoudre les problèmes. Une garde démesurée, dit Benton, peut donner l’impression d’être dans une bataille où votre garde est toujours en place
.5 Pièges : si votre compagnon vous pend de quelque manière que ce soit, vous pouvez vous sentir en danger. Les déclarations coercitives “si, aussi” peuvent inclure du chantage, des pièges de préjudice physique ou d’auto-assassinat, ou d’autres réflexions intimidantes, mais elles partagent souvent la même intention de reculer les victimes dans un coin (et de les aider à ne pas partir).
6 Stonewalling : Benton note que le stonewalling se produit lorsqu’un compagnon refuse de parler ou de communiquer. Cependant, cela peut ressembler à un abandon, si votre compagnon met fin aux échanges inconfortables. Leur refus des problèmes de bandy peut apparaître comme un rejet ou un manque d’intérêt pour vos passions.

7 Condamner : les victimes sont souvent amenées à croire qu’elles engendrent – et donc gagnent – leurs propres abus et malheurs, ce qui rend le cycle beaucoup plus difficile à briser. Cela peut être aggravé par la honte que ressentent de nombreuses victimes de laisser leurs abus se poursuivre.
8 Gaslighting : une forme de manipulation cérébrale, le gaslighting amène les victimes à douter de leurs souvenirs, de leur jugement et de leur santé mentale. Cependant, ” ” stupide “ou” fou, si vous trouvez que vos entreprises (et en fait vos souvenirs) sont constamment rejetées comme “fausses”.
Isolation : La violence psychologique est omniprésente et affecte tous les domaines de la vie. Plus particulièrement, le risque qu’il prend sur les liens des victimes avec les mousquetaires et la famille. Les agresseurs déplacent fréquemment leurs compagnons sans qu’aucun os ne s’en soucie. Cette désaffection peut engendrer chez les victimes l’impression d’être sur un îlot, éloignées des os aimés et une fois jouées d’elles-mêmes.
10 Volatilité : si une relation est constamment perturbée par des sautes d’humeur, cela peut être un signe d’abus. De nombreuses personnes sont témoins de hauts et de campo naturels, mais c’est un problème quand cela fait du mal à son compagnon. Les agresseurs imprévisibles pleuvent fréquemment leurs victimes avec des cadeaux et de l’affection après une explosion, pour se mettre à nouveau en colère peu de temps après.

Les compagnons injurieux sont-ils capables d’un réel changement ?
Changer les actes injurieux peut être délicat. Un agresseur peut nier qu’il y a un problème, ou il peut avoir honte de demander de l’aide. Cependant, la réponse est que c’est possible, mais ce n’est pas un processus facile. Si vous vous demandez si les agresseurs peuvent changer.

Pour qu’un changement se produise, l’auteur de l’abus doit être prêt à apporter des changements. Cela peut être un processus long, épuisant et émotionnellement exigeant.

N’oubliez pas que la geste vitupérative est liée à des problèmes internes de santé et de médecine, ainsi qu’à des problèmes liés au non-âge. Cela signifie que le compagnon injurieux doit surmonter des actions profondément enracinées afin de démontrer un réel changement.

L’auteur de l’abus doit également prendre la responsabilité de mettre fin aux gestes injurieux et violents. En attendant, la victime dans la relation doit être prête à cesser d’accepter des gestes injurieux.

Une fois que la victime a guéri et que l’agresseur s’est engagé à changer de geste injurieux, les deux membres de la relation peuvent se réunir pour tenter de guérir la coopération.

Est-il possible de réparer une relation abusive?
Vous pouvez réparer une relation vitupérative, mais guérir de la violence émotionnelle n’est pas facile. Vous et votre compagnon devrez probablement subir un traitement individuel avant de vous réunir pour une relation réconfortante.

Pendant le processus, vous, en tant que victime, devrez tenir votre compagnon responsable des changements, et votre compagnon devra oublier les actions et les schémas injurieux qu’il a appris.
Le processus prendra du temps, et vous et votre compagnon devez être prêts à participer au processus de réparation.

Comment réparer une relation abusive?
Pourtant, il est temps d’avoir une discussion avec votre compagnon, si vous avez déterminé que vous aimeriez pardonner à votre compagnon et apprendre à réparer une relation abusive.

1 Choisissez un moment où vous pourrez rester calme, car un compagnon injurieux ne répondra probablement pas bien à la colère. Utilisez des phrases en « je » pour dire à votre partenaire ce que vous ressentez.
Par exemple, vous pouvez dire : « Je me sens blessé ou effrayé lorsque vous agissez de cette façon. Utiliser des déclarations en « je » peut réduire les défenses de votre partenaire, car cette forme d’expression montre que vous prenez le pouvoir pour vos passions et que vous participez à ce dont vous avez besoin.
2 Lors du lancement de ce processus, il est utile de travailler avec un conseiller ou un thérapeute afin que vous puissiez avoir une perspective neutre ainsi qu’un endroit sûr pour réutiliser vos sentiments.
3 Pendant la discussion, votre compagnon peut être protecteur, mais il est important de rester calme et de rester sur la bonne voie avec le but de votre discussion pour communiquer à votre compagnon que vous souffrez et que vous cherchez des changements.
4 Si la relation peut être réparée, l’issue idéale de cette discussion est que votre partenaire acceptera d’obtenir de l’aide pour mettre fin à la relation de violence physique ou émotionnelle.
5 La réponse à la question de savoir si une relation vitupérative peut être sauvée dépend de la volonté de vous et de votre compagnon de vous engager dans un <a rel="noreferrer noopener" href="http://<a href="http://www.1abc.org">1Abc Directory</a>" data-type="URL" data-id="<a href="http://www.1abc.org">1Abc Directoryrecours professionnel ou réconfortant.
6 Pendant que votre compagnon effectue un travail individuel pour mettre un terme aux gestes violents et abusifs, vous devrez travailler avec votre thérapeute individuel pour passer par le processus de récupération des abus.
7 Une fois que vous et votre compagnon avez terminé le travail individuel, vous êtes prêt à vous réunir pour une relation réconfortante afin de commencer à reconstruire une relation saine.

Merci d’avoir lu, partagez pour éduquer les autres, n’oubliez pas d’aimer et de commenter votre opinion dans la section des commentaires, à la prochaine fois et passez une journée bénie