(Problèmes de communication relationnelle): causes, importance et comment y remédier.

Les problèmes de communication dans les relations se sont révélés être une pierre d’achoppement massive qui peut creuser un fossé entre les couples. La capacité à communiquer ses désirs, ses besoins, ses perspectives est au cœur de toute relation humaine saine. Sa signification devient encore plus prononcée dans le cas d’une relation amoureuse.

Lorsque deux personnes se réunissent pour partager leur vie, que ce soit pour l’intérim ou à long terme, ce n’est que par une communication honnête et ouverte qu’elles peuvent réussir à construire un lien qui leur permet de rester ensemble à travers vents et marées. Même ainsi, un manque de communication dans la relation reste un problème patient et commun.

Problèmes de communication relationnelle

Cause des problèmes de communication relationnelle

1* Temps d’écran trop important

Les téléphones sont super, et nous aimons Netflix. Mais un temps d’écran trop important peut entraîner un manque de communication dans le couple ou des problèmes de communication dans le couple. Il est difficile d’être présent avec votre compagnon si vous faites défiler Facebook ou cliquez sur le bouton de navigation sur votre service de streaming préféré. ouvrez-les autrefois dans un moment et accordez-leur toute votre attention.

2* Faible capacité d’écoute

Les mauvaises capacités d’écoute sont la principale cause des problèmes de communication dans le mariage. Cependant, la frustration et l’incompréhension suivront certainement, si l’un de vous ne se sent pas entendu ou ne comprend pas ce que l’autre essaie de faire passer. plutôt que de rester pour votre tour de parler, pourquoi ne pas essayer l’écoute active ?

écoutez précisément ce que dit votre conjoint, répétez-le aussi avec vos propres mots, sans jugement ni accusation. Vous en apprendrez davantage sur ce qu’ils signifient et ils se sentiront entendus – invitez-les à faire de même pour vous aussi.

3* La jalousie occasionnelle

L’un des problèmes relationnels est la jalousie. La jalousie occasionnelle est ce qui se passe lorsque vous vous demandez de qui provient chaque manuel ou que vous devenez jaloux parce que vous les avez vus rire avec quelqu’un. En supposant les pires dommages, à la fois la confiance et la communication dans la relation.

4* Ne connaissant pas leur langage amoureux

A chacun son langage amoureux. Connaissez bien le langage amoureux de votre compagnon et cela fera des merveilles pour votre communication relationnelle. peut-être qu’ils réagissent bien aux éloges ou aiment parler des choses. peut-être qu’ils aiment recevoir de petits cadeaux ou des monuments auxquels vous pensiez. Certaines personnes réagissent mieux à une aide pratique, similaire à une aide pour les tâches ménagères. Lorsque vous apprenez à comprendre leur langue, vous pouvez mieux communiquer avec eux.

5 * Mots durs

Il est difficile d’écouter quelqu’un qui vous insulte. Les mots durs rendent difficile d’entendre le vrai sens derrière le message. Après tout, la plupart des gens se mettent sur la défensive s’ils se sentent accusés. Essayez de parler plus doucement pour résoudre les problèmes de communication relationnelle et autres problèmes relationnels.

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6* Cacher ses sentiments

Être honnête à propos de vos sentiments est au cœur d’une bonne communication. Il est épuisant d’obtenir une résolution ou d’aller de l’avant avec un problème si l’un de vous n’est pas honnête. Faites un pacte pour être honnête l’un avec l’autre et faites face aux sentiments ensemble plutôt que de les balayer sous le tapis.

Comment résoudre les problèmes de communication dans une relation ?

Il peut y avoir différentes façons de gérer le manque de communication dans une relation. Certaines de ces méthodes sont plus simples que d’autres. Que vous cherchiez à remédier à un manque de communication ou que vous souhaitiez simplement parler davantage à votre partenaire, voici quelques conseils sur la façon d’établir des routines de communication saines dans votre relation.

Soyez un auditeur actif

1* Penser au timing

Choisir le bon moment pour parler avec votre partenaire peut faire toute la différence.

encore, dites à votre compagnon que vous aimeriez vous asseoir et parler, si quelque chose vous préoccupe.

Cela peut également aider à atténuer la situation, car ils sont moins susceptibles de se sentir pris en embuscade ou pris au dépourvu par un débat houleux, « Si votre compagnon sait que vous aimeriez lui parler.

2* Soyez un auditeur actif

La communication dans une relation est plus qu’un simple échange de mots. Être un auditeur actif signifie être apte à prêter attention aux moindres détails sur la façon dont votre compagnon communique. Concentrez-vous sur ce qu’ils disent et essayez de faire passer le message plutôt que de simplement entendre les mots qui sortent de leur bouche.

Il peut être difficile de mettre de côté votre fierté, mais pousser obstinément votre déclaration et refuser d’écouter l’autre personne ne fera qu’aggraver la situation. Plus souvent qu’autrement, lutter contre le fait de vouloir être entendu ne peut que conduire à ce que l’une ou l’autre des parties soit davantage réduite au silence. Vous n’irez nulle part en corrigeant un manque de communication dans votre relation si vous ne pouvez même pas prêter attention à ce que dit votre compagnon.

3* Faire du compromis et de la résolution l’objectif

“N’oubliez pas que l’objectif de la communication avec votre partenaire est d’arriver à une compréhension.

Que vous évoquiez des sentiments blessés ou que vous abordiez des idées divergentes sur des plans futurs, vous devriez tous les deux quitter une discussion en ayant le sentiment qu’il y a une sorte de résolution.

Le plus souvent, cette résolution repose sur une position de concession, qu’il s’agisse de la répartition des tâches ou de l’élaboration d’avis fiscaux.

« Cela aide les gens à pardonner et à aller de l’avant. Cela peut également apporter des sentiments de force et de connexion entre amis.

4* Soyez ouvert et transparent avec votre partenaire

Certaines personnes pourraient avoir du mal à montrer leur vulnérabilité dans leur relation. Le fait est qu’être dans une relation exige de partager des parties de vous-même avec votre compagnon – à la fois le bon et le mauvais. C’est normal d’être vulnérable. Baissez votre garde avec votre autre significatif; cacher vos sentiments ne peut que conduire à des malentendus et à d’autres problèmes de communication.

5 * Laissez des notes pour votre compagnon

Cela peut sembler mineur, mais laisser une note pour informer votre compagnon de ce que vous faites peut être extrêmement utile. En plus de fournir des informations pratiques, cela montre à votre compagnon que vous pensez à lui et que vous tenez compte de ses inquiétudes implicites quant à l’endroit où vous vous trouvez.

encore, laissez une note rapide pour informer votre compagnon, si vous savez que vous rencontrerez un ami après avoir fait l’épicerie.

L’importance de la communication dans une relation

1 * Devenir plus profond que le niveau de la surface

Une communication saine vaut généralement mieux que rien du tout. Pourtant, les petites conversations peuvent parfois n’être rien de plus qu’un divertissement ou un silence de remplissage. La communication est un excellent outil pour plonger profondément dans quelqu’un et qui il est vraiment. Cela peut vous aider à comprendre pourquoi ils sont comme ils sont. Vous pouvez avoir plusieurs amitiés au niveau de la surface, mais vous devriez être dans une position plus profonde avec votre autre significatif. En fin de compte, une relation de surface à niveau ne vous satisfera pas. Pourtant, la communication vous aidera à avoir une autre relation significative.

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2* Pour réduire les conflits et les résoudre rapidement

Le conflit dans une relation est quelque chose que chaque couple devra gérer à un moment donné. En fait, tous les conflits ne sont pas mauvais. encore, il devrait être résolu sainement et rapidement. Lorsque le conflit ne peut être résolu et que l’un ou les deux partenaires se blessent délibérément, cela devient malsain. Avec une communication agressive, vous forcez votre colère sur l’autre personne. ” Facilement, ce n’est pas une approche saine pour communiquer avec la personne que vous aimez le plus. La chose la plus importante pour résoudre un conflit est de communiquer sainement. Dire facilement à votre compagnon ce qu’il a fait pour vous blesser et comment vous auriez préféré qu’il s’y prenne aidera grandement votre relation. Lorsque vous avez de grandes compétences en communication, vous et votre compagnon serez aptes à résoudre les conflits rapidement et sainement.

Pour réduire les conflits et les résoudre rapidement

3 * Ils sont votre meilleur ami

Investir dans une relation et déterminer votre meilleure communication dans une relation peut tirer de nombreux avantages dans votre vie. La personne avec qui vous êtes en couple est probablement votre meilleur ami, votre compagnon et votre personne de confiance. Beaucoup de gens considèrent leur compagnon comme leur meilleur ami. En fait, l’amitié est le fondement d’une relation saine. En d’autres termes, une grande amitié est nécessaire pour une bonne relation. Mais, le terme « meilleur ami » ne signifie quelque chose que si la relation se développe au fil du temps. Votre compagnon peut être votre meilleur ami, mais si vous ne communiquez pas correctement avec lui, vous pouvez perdre le contact et votre lien de communication peut se perdre. Il est important de communiquer avec votre compagnon, afin que vous puissiez développer votre amitié, ce qui améliore également votre relation.

Pourquoi une relation ne peut pas fonctionner sans communication.

Nous communiquons constamment les uns avec les autres, que nous le croyions ou non. loin des mots non fictifs, nous communiquons inconsciemment par des non verbaux comme les expressions faciales et le langage corporel, nous communiquons par le ton de notre voix et nous communiquons par notre geste
.

Les couples qui n’apprennent pas à communiquer délibérément seront confrontés à des problèmes de proximité, de conflit et de croissance relationnelle. Comprendre le monde intérieur de votre compagnon et lui faire comprendre le vôtre est essentiel pour une vraie connexion. Cependant, au fil du temps, vous constaterez également que vous grandissez au coup par coup, si vous avez du mal à communiquer d’une manière qui fait évoluer votre relation.

Le manque de communication dans la relation ne peut être ignoré, en particulier dans les situations où vous vous sentez laborieusement incapable de communiquer avec votre partenaire.

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