(Dispute dans une relation): Erreurs que vous commettez lorsque vous vous disputez avec votre compagnon

La communication est une compétence à la base de toute relation. Une bonne communication est essentielle pour une relation saine. Les relations professionnelles ne font pas exception. Que ce soit entre un client et un employé, un président d’entreprise et un employé ou entre collègues, la communication professionnelle dans l’usine est un élément essentiel de la santé de toute culture d’entreprise.

Manque de communication dans la relation

Qu’est-ce qu’un manque de communication ?

En termes simples, un manque de communication omet des informations essentielles ou communique de manière peu claire ou inefficace. Chaque partie dans un scénario de communication brisé peut être témoin de sentiments accrus, de confusion et former des hypothèses et des histoires fabriquées sur l’autre partie ou la situation.

Un manque de communication solide ou une difficulté à énoncer facilement les exigences et les prospects ne sont pas des signaux d’alarme automatiques chez votre partenaire. Mais cela peut être très frustrant si vous essayez d’interagir avec quelqu’un qui ne communique pas bien.

Par exemple, peut-être que votre compagnon a grandi dans une famille qui ne communiquait pas efficacement, mais communiquait plutôt régulièrement en criant et en pleurant l’un contre l’autre. Ceci, à son tour, peut les amener à se fermer lorsqu’ils essaient de transmettre leurs besoins parce qu’ils ont été blâmés ou criés après avoir essayé auparavant.

Le manque de communication est-il un dealbreaker ?

Une communication médiocre ou inadéquate ne doit pas nécessairement être un facteur décisif, tant que les deux personnes s’engagent à lire et à répéter de meilleures méthodes de communication.

C’est une route à double sens, et la réparation de la communication fonctionne mieux lorsque toutes les personnes impliquées prennent la responsabilité de la faire fonctionner.

En répétant, en donnant des commentaires et en cherchant de l’aide, les capacités de communication de n’importe qui peuvent s’améliorer.

Pourtant, si quelqu’un franchit continuellement vos limites ou vous dégrade constamment ou vous maltraite verbalement, cela pourrait indiquer une relation malsaine, et vous pourriez tirer profit de la réévaluation du rôle de cette personne dans votre vie.

Effets du manque de communication dans une relation

1* Manque d’intimité

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Vous seriez surpris de voir combien de mariages tombent soudainement à cause d’un manque d’affection extérieure. L’expression orale de l’amour l’un pour l’autre est également importante, mais parfois toucher, embrasser et étreindre peut transmettre encore plus d’amour et de consolation. C’est une incarnation physique du sentiment intérieur.

L’intimité vous rapproche l’un de l’autre, vous vous connaissez mieux. Cela va aussi loin que d’être simplement physique, c’est aussi un acte de connexion profonde. Vous avez l’impression de voir dans leur âme.

2* Le conflit s’intensifie

L’escalade dans le conflit d’un couple se produit lorsque chaque partenaire communique d’une manière qui conduit à des commentaires plus durs, à des sentiments plus violents et au volume qui passe au-dessus, au sens figuré et au sens propre. Au fur et à mesure que l’émotion violente grandit, elle devient inondée. Et à ce stade, les deux partenaires sont sourds au point de vue de l’autre et la résolution de problèmes est laissée de côté. la plupart du temps, vous vous dites des choses blessantes, des mots que vous ne pouvez pas retirer et qui peuvent finalement détruire la relation.

Manque d’intimité

3* Solitude

Il y a pire que d’être seul. Des choses comme être avec quelqu’un et se sentir toujours seul.

Lorsque la discussion, l’amour et la confiance sont absents d’une relation, l’amour devient solitaire. Vous n’avez personne
partager comment s’est déroulée votre journée, pourtant vous avez un compagnon et à l’inverse, ils vous cachent des choses.

4* Cynisme

La communication est la clé. Deux personnes peuvent être dans une relation mais la voir de différentes manières.

Lorsque vous ne communiquez pas, vous ne pouvez pas faire passer votre opinion et vous ne serez pas apte à comprendre l’opinion de votre compagnon et ils ne seront pas aptes à comprendre la vôtre, tout ce que vous faites l’un devant l’autre est toujours faux. Vous avez cette perspective négative l’un de l’autre et vous avez choisi de le laisser ainsi. Il n’y a pas de confiance, vous n’êtes toujours pas d’accord et vous faites les choses avec mépris.

5* Se sentir invisible ou inconnu

Le manque de communication fait qu’on se sent imperceptible à un moment donné de cette relation. C’est comme si l’amour que vous avez préparé ensemble commençait à décliner et que ni vous ni votre compagnon ne pouvez vous en empêcher. Ils sont là mais ils ne le sont pas.

Cependant, vous commencez à devenir imperceptibles l’un pour l’autre, si vous n’avez pas de discussion significative ensemble. Vous commencez à oublier l’anniversaire de l’autre, votre premier rendez-vous, votre anniversaire, votre plat préféré et de nombreux jours mémorables auxquels vous avez participé ensemble. À ce stade, vous commencez à vous sentir seul.

6* Ignorer les tentatives de l’autre, pour être honnête

Ignorer les besoins de votre compagnon et toujours attendre une relation heureuse, c’est comme ignorer les besoins en eau d’une usine et toujours attendre un beau théâtre.

Refuser les tentatives de l’autre, pour être honnête, c’est terrible. Parce que vous ne vous entendez pas actuellement, vous commencez également à négliger l’honnêteté de l’autre, ce qui fait beaucoup de dégâts dans une relation.

Pourquoi une relation ne peut pas fonctionner sans communication.

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Nous communiquons constamment les uns avec les autres, que nous le croyions ou non. loin des mots non fictifs, nous communiquons inconsciemment à travers des non verbaux comme les expressions faciales et le langage corporel, nous communiquons par le ton de notre voix et nous communiquons par notre geste
.

Les couples qui n’apprennent pas à communiquer délibérément seront confrontés à des problèmes d’intimité, de conflit et de croissance relationnelle. Comprendre le monde intérieur de votre compagnon et lui faire comprendre le vôtre est essentiel à une véritable relation. Cependant, au fil du temps, vous constaterez également que vous grandissez au coup par coup, si vous avez du mal à communiquer d’une manière qui fait évoluer votre relation.

Le manque de communication dans la relation ne peut être ignoré, en particulier dans les situations où vous vous sentez laborieusement incapable de communiquer avec votre partenaire.

Comment résoudre les problèmes de communication dans une relation

Pourquoi une relation ne peut pas fonctionner sans communication.

1* Traiter les blessures qui n’ont pas été résolues.

Une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir du mal à communiquer est que quelque chose de douloureux s’est produit dans votre relation qui n’a pas été complètement résolu. peut-être y a-t-il eu une trahison ou quelqu’un a dit quelque chose qui n’a jamais été dûment modifié. Pour avancer et commencer à mieux communiquer, vous devrez réutiliser ces blessures, reconstruire la confiance et être prêt à vous pardonner.

Cependant, il est utile d’identifier le « pourquoi » est-ce quelque chose qui reste du non-âge ? Se sentent-ils blessés par vous ? Ont-ils simplement une idée différente de ce que signifie communiquer ?
Si votre compagnon ne communique pas avec vous.
Essayez d’aborder ces questions avec eux et explorez ce dont vous avez tous les deux besoin lorsqu’il s’agit d’une communication ouverte et honnête. Vous constaterez probablement que vous avez des réponses différentes.

2* Regardez vos styles d’attachement et ceux de votre compagnon.

En psychologie, la proposition d’attachement soutient que le “style” de relation de travail de chaque personne est façonné par le type de soins qu’il reçoit de la part de ses principaux soignants.

  • la communication sera également motivée par l’anxiété plutôt que par l’authenticité, si l’une ou les deux personnes ont un style d’attachement insécurisé dans leur relation – c’est-à-dire. L’attachement insécure se produit lorsqu’une personne répond à ses propres exigences de connexion en l’évitant désespérément (attachement évitant) ou en la poursuivant désespérément (attachement anxieux). Dans les deux cas, il est important de savoir ce qui le fera se sentir suffisamment en sécurité pour s’engager dans une communication de manière réelle plutôt que par ces mesures d’autoprotection.
  • 3* Explorez toute inadéquation méta-émotionnelle.
  • Une inadéquation méta-émotionnelle signifie que les deux personnes ont des passions différentes pour les passions. Un compagnon pense que les passions sont utiles à échanger et à ressentir, tandis que l’autre pense qu’elles sont nuisibles. Lorsque les couples ont une inadéquation méta-émotionnelle, il peut être très épuisant de communiquer. Pour amener votre partenaire à communiquer avec vous, il est important d’explorer ce que vous pensez tous les deux des sentiments. Comment étaient-ils réutilisés quand vous étiez enfant ? Avez-vous pensé que c’était utile? De plus, vous voudrez explorer ensemble comment communiquer les uns avec les autres plus efficacement en gardant ces données en ligne. Cela peut signifier apprendre à permettre à votre partenaire d’être témoin de ses sentiments avant d’offrir des résultats ou être plus disposé à regarder les résultats et les concessions et à ignorer les passions dans certains échanges.
  • Merci d’avoir lu, partagez s’il vous plaît pour éduquer les autres et n’oubliez pas d’aimer et de commenter votre opinion dans la section des commentaires. A la prochaine et bonne journée.