Que signifie passif-agressif ?

Vous avez probablement déjà entendu l’expression “passif-agressif”, mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? “L’agressivité passive est un type de style de communication ou de comportement malsain. Cela signifie que vous avez quelque chose (généralement négatif) à gérer et que vous évitez (passif) ce dont vous avez vraiment besoin, mais que vous êtes agressif à propos d’autre chose. Soit votre ton est agressif. ou vous êtes agressif à propos de quelque chose qui n’est pas vraiment au cœur de ce que vous essayez de communiquer. Le sarcasme, le traitement silencieux et la rétention d’informations sont tous des signes de comportement agressif passif.

Qui est un homme passif agressif ?

Un homme passif-agressif vit pour éviter la responsabilité et fuit le conflit, quelle que soit l’importance de ses résolutions pour sa relation. Un homme passif agressif peut également être reconnu par son incroyable passivité et son retrait. Il est ce Monsieur Parfait qui vous ferait tomber amoureux de lui à la folie. Vous serez choqué une fois qu’il aura révélé ses vraies couleurs.

Comportement passif-agressif

Qu’est-ce qu’un comportement passif-agressif dans une relation ?

Bien qu’il contienne le mot “agressif”, le comportement agressif passif n’est pas toujours aussi agressif que vous pourriez l’imaginer. C’est à cause de la nature passive qui l’accompagne. “L’agressivité passive peut souvent prendre différentes formes – le sarcasme est une façon très courante d’être agressif passif”, déclare Bejar. “D’autres formes incluent la colère ou l’agressivité mal dirigée, les compliments détournés ou le test de votre partenaire pour voir comment il réagira ou réagira à quelque chose.

Comment l’agression passive se manifeste dans une relation

Le comportement passif-agressif est un modèle général d’expression indirecte de sentiments négatifs au lieu de le faire ouvertement. Il est donc difficile d’identifier et de gérer une relation avec une personne passive-agressive.

Souvent, le comportement passif-agressif se manifeste de la manière suivante :

bouder

Donner un silence froid

Procrastination

Oubli feint

Les partenaires peuvent se retirer émotionnellement ou donner le traitement silencieux pour indiquer leur mécontentement. Un comportement passif-agressif sape l’intimité et la confiance. Si rien n’est fait, cela peut entraîner une augmentation des conflits et du ressentiment.

LIRE AUSSI : 17 SIGNES D’UNE RELATION PASSIVE AGRESSIVE, POURQUOI CERTAINS PARTENAIRES SONT PASSIFS AGRESSIFS

Causes des comportements passifs-agressifs

La colère, la frustration et le mécontentement sont des émotions normales. Les personnes qui comptent sur l’agression passive plutôt que sur la communication directe pour montrer ces émotions ont souvent grandi dans une famille où ce comportement était courant. Il n’aurait peut-être pas semblé sûr pour eux d’exprimer directement leurs sentiments d’enfant.

Mais les gens peuvent aussi adopter ce comportement à l’âge adulte. Ils peuvent agir de cette façon parce que cela les aide à obtenir ce qu’ils veulent. Ils peuvent le faire pour éviter la confrontation. De nombreuses personnes ne sont passives-agressives que dans certaines situations, par exemple au travail, mais pas dans d’autres. Les chercheurs établissent également un lien entre le comportement passif-agressif et :

Troubles anxieux
TDAH
Une dépression
Abus de substance
Troubles de la personnalité.

Quelques tactiques de personne agressive passive

Le partenaire passif-agressif peut également essayer de manipuler ou de contrôler la situation en faisant diverses demandes ou menaces. Ils peuvent menacer de suspendre leur soutien à moins que leurs demandes ne soient satisfaites.

Le partenaire passif-agressif peut retenir des informations importantes sur les finances ou la parentalité pour obtenir un avantage dans le divorce. De plus, ils peuvent essayer de saper leur partenaire à chaque tournant. Les tactiques peuvent inclure le sabotage de la communication ou le refus de coopérer.

Certains comportements d’une personne passive agressive

1 * compliments en revers

Les compliments en revers sont très passifs-agressifs. Pensez à des déclarations comme « Je suis impressionné que tu aies agi de manière civilisée toute la nuit » ou « Wow, ta tenue est en fait vraiment mignonne aujourd’hui ». Ce comportement peut également être considéré comme de la négation, qui est en fait une forme de manipulation.

2* Refus indirect

“Refuser indirectement de répondre aux besoins de quelqu’un est une forme de comportement passif-agressif. Par exemple, disons que vous avez demandé à votre partenaire ou à un colocataire de s’occuper de la vaisselle plusieurs fois, et qu’ils ne disent pas carrément non, mais ils ne le font pas. Je n’ai pas l’intention de faire la vaisselle. Bien sûr, peut-être qu’ils sont juste paresseux. Mais ils pourraient aussi éviter délibérément les plats de manière malveillante, sans vous dire directement ce qui se passe.

3* excuses

Parfois, les gens trouveront des excuses pour faire ou ne pas faire quelque chose plutôt que d’exprimer directement leurs frustrations. “Tomber régulièrement malade d’une manière qui interfère avec ses responsabilités, ou “oublier” des rendez-vous ou des dates importants”, peut être passif-agressif.

4* Être en retard

Souvent, les personnes passives-agressives arrivent à plusieurs reprises en retard, cela peut également ressembler à de la procrastination. L’idée derrière cela est que s’il y a quelque chose qu’une personne passive-agressive ne veut pas faire, elle la reportera à la dernière seconde plutôt que d’exprimer directement ses griefs.

LIRE AUSSI : COMMENT GÉREZ-VOUS UNE RELATION PASSIVE AGRESSIVE ?

5* Langage corporel négatif

Le langage corporel peut aussi être passif-agressif. Peut-être qu’ils font la moue, croisent les bras ou roulent des yeux, au lieu de dire carrément ce qui les dérange. Vraiment, tout comportement qui exprime des sentiments négatifs sans les énoncer directement est passif-agressif.

6* Silence

Le silence peut être très passif-agressif dans certains contextes. Cela peut ressembler à un blocage au milieu d’une dispute, ignorer une question ou laisser un texte sur “lire”. Le silence chaque fois qu’une réponse est justifiée peut compter comme une agression passive.

Certains comportements de personne passive agressive

Quels sont les signes que quelqu’un est passif-agressif ?

Les personnes avec qui vous vous entendiez vous évitent soudainement ou ne vous parlent pas sans préavis ni raison apparente.

Vous vous retrouvez dans des conversations avec des gens dans lesquels ils font référence à vous, mais vous n’avez aucune idée de ce dont ils parlent.

Ils sont passifs, ils ne diront donc pas ce qu’ils pensent, mais ils sont contrariés que vous ne répondiez pas à leurs besoins, car ils pensent qu’ils ne devraient pas avoir à vous dire ce qu’ils pensent. Ils déduiront ce qu’ils veulent pour que vous le demandiez, et si vous ne le faites pas, ils vous cibleront de manière plus douloureusement manipulatrice.

Oh, et il y a toute la partie des commérages à deux visages.

Si vous avez le sentiment que quelqu’un est le genre de personne qui serait emporté par un déluge biblique, il est probablement passif-agressif.

Accueil froid

Être grossier et vous ignorer sans « aucune raison » (à laquelle vous pouvez penser)

Essayer de vous embarrasser devant un groupe de personnes et/ou vos amis

Ne pas vous répondre dans un SMS pendant plusieurs heures

Plans de fossés que vous avez faits à l’avance tout le temps (écaillage)

Quelles sont les choses que disent les personnes passives agressives ?

Tout le monde est différent. Et ce que disent les personnes agressives passives n’est pas tout à fait dans la norme. Par exemple, ils prétendent souvent qu’ils vont « bien » alors qu’ils ne le sont pas, ou disent qu’ils ne sont « pas en colère » lorsqu’ils sont en colère. Ce qu’ils disent n’est pas tant le problème que l’évitement qui les fait dire ces choses et à quel point cela nuit à leurs relations parce que la seule façon dont ils gèrent les conflits est d’utiliser l’agression passive. Nous disons tous que nous allons « bien » ou essayons d’éviter les bagarres ou les confrontations. C’est normal. Mais quand éviter les conflits devient à peu près la seule façon de gérer les problèmes ou les conflits, c’est à ce moment-là que le mal est fait. Quand ils sont en colère, ils prétendent ne pas l’être, mais ils vous punissent ensuite de manière sournoise. Ce n’est pas une façon de maintenir une relation saine. Ce sont les vraies personnes avec un comportement agressif passif. C’est le comportement, pas les mots.

Il s’agit d’eux essayant de créer en vous une impuissance apprise. L’agressivité passive est un trait très lâche car elle vient de quelqu’un qui n’est pas disposé à être franc avec ses problèmes. En général, ils savent qu’ils ont tort et n’ont aucune raison d’être en colère, mais ils n’ont aucun moyen de le gérer, alors ils s’en prennent à d’autres personnes. L’agression passive est l’action la plus laide qui existe parce que la seule façon de résoudre le problème est d’être physique (parce qu’ils enlèvent la possibilité d’en discuter par déni et projection) ou de subir une perte et de partir et de les éviter et de manquer d’être là où vous devez être et faire ce que vous devez faire. C’est particulièrement grave dans la société d’aujourd’hui où les combats vous mèneront en prison, vous empêchant de reprendre l’espace que vous avez le droit d’occuper et de ne pas en être secrètement victime d’intimidation.

S’ils sont en colère contre vous, ils agissent heureux tout en affichant leur colère en claquant de la merde ou en faisant des choses similaires tout en gardant leur raisonnement secret.

Ils vont intentionnellement rendre les choses très difficiles pour vous en faisant l’idiot ou en foutant intentionnellement la merde.

Ils seront agressifs mais nieront qu’ils le font et blâmeront vous et vos insécurités qu’ils travaillent à créer.

LIRE AUSSI : 16 MEILLEURES FAÇONS DE TRAITER AVEC DES PARTENAIRES PASSIFS AGRESSIFS

Quelques effets d’une relation passive agressive

Vous savez donc à quoi ressemble un comportement agressif passif, mais savez-vous comment cela peut affecter votre relation ? “Le comportement agressif passif est déroutant, inefficace et, lorsqu’il est utilisé régulièrement, il nuit à une relation.

Quelles sont les choses que disent les personnes passives agressives ?

1 * Cela peut provoquer des sentiments de solitude

Le manque de communication directe peut également provoquer un sentiment de solitude dans votre relation, car aucun des membres du couple ne se sent compris. C’est parce que le message de ce que vous ressentez ou dont vous avez besoin se perd dans la livraison lorsque vous agissez de manière passive agressive. “Chaque fois qu’un couple doit communiquer est une opportunité de connexion et d’expérience partagée, même lorsque le contenu de ce qui est communiqué est lourd ou difficile. Lorsque vous vous comportez régulièrement de manière passive et agressive plutôt que d’utiliser la communication directe, vous vous isolez et creusez un fossé entre vous et votre partenaire.

2* Cela peut conduire à plus de conflits

“Lorsque votre communication est passive agressive, plutôt que directe, votre partenaire ne saura pas ce que vous voulez – vous le mettrez dans une position de ‘psychologie’, ce qui est un grand non-non dans une relation saine, “Si votre partenaire manque votre « indice » pour lire dans les pensées, ou il lit de manière inexacte, vous mettez votre partenaire (et donc votre relation) à l’échec. »

Non seulement l’agressivité passive peut conduire à des sentiments plus négatifs, mais elle peut aussi prolonger vos désaccords. « Vous constaterez peut-être que vous vous concentrez sur le fait qu’ils sont un obstacle pour aller de l’avant, ou même que vous vous demandez si vous réagissez de manière excessive.

Merci d’avoir lu, partagez pour éduquer les autres et n’oubliez pas d’aimer et de commenter votre opinion dans la section des commentaires. A la prochaine et bonne journée.